Как проводить ингаляции

Ингаляции облегчают симптомы воспаления верхних дыхательных путей, а также отхождение мокроты. Но в проведении такой простой, как покажется, процедуры кроется немало нюансов. При неумелом пользовании методом можно осложнить процесс и течение болезни вместо того, чтобы вылечиться.

Профессиональный подход к лечению поможет ослабленному организму, так как лекарственные средства напрямую воздействуют на слизистые оболочки дыхательных путей. Кроме того процедура полезна тем, что антисептические средства попадают в организм в виде пара. Его частички имеют большую контактную площадь и быстро проникают в кровяное русло, поэтому воздействуют мгновенно. Наряду с этим за время процедуры в дыхательной системе гибнет множество бактерий, и выводятся токсины. Бронхи очищаются от слизи.

Процедура противопоказана при:

— температуре выше 37 градусов;

— болезнях сердца сердца и легочной недостаточности;

— склонности к кровотечениям из носа.

В домашних условиях необходима горячая вода и емкость, кастрюля или чайник. Больной накрывает голову теплой тканью, например пледом, и дышит паром. В воду добавляют различные лечебные компоненты – эфирные масла, настои лекарственных трав. Как минимум для курса лечения нужно провести три процедуры.

Как проводить

Чтобы от простой ингаляции не возникло неприятных ощущений, нужно соблюдать правила:

Не проводить лечебные манипуляции сразу после еды.

После дыхания горячим паром нельзя какое-то время активно двигаться, выходить на улицу и курить.

Процедуры иссушают слизистую, и потому их делают до улучшения состояния.

Перед использованием трав нужно проконсультироваться с врачом, так как многие эти средства аллергенны.

Если не хватает времени на паровую баню, то можно расставить по квартире небольшие баночки с ароматическими маслами – мяты, эвкалипта, цитрусовых. Естественная ингаляция тоже ускорит выздоровление.

Народные лекари также считают лечебными ароматы базилика и кориандра, которые обладают противобактериальными свойствами. Но при смешивании масел нужно выяснить их правильное сочетание.

Рецепты для взрослых и детей

— 1 ст. л. сухих цветков ромашки заливают кипятком и доводят до кипения, через несколько минут можно вдыхать пары.

— Добавить в горячую воду мед и вдыхать 15 минут, дышать носом и ртом.