Сообщения

Что употреблять в пищу при хрусте суставов

Изображение
И напоследок пару советов по рациону питания.

Список упражнений, если хрустят суставы

Изображение

Методы позволяющие сохранить здоровые и упругие суставы

Изображение
Бесспорно, лучшим методом борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата является профилактика, которая будет выполнена в срок.

Методика улучшения зрения

Изображение
Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга.

Как ухаживать за своей печенью

Изображение
Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем — это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи.

Венозный застой сосудов головного мозга

Изображение
Венозный застой сосудов головного мозга проявляется нарушением баланса обмена веществ повышением внутричерепного давления.

Гимнастика при артрите пальцев рук

Изображение

Очищение легких и продление жизни древнеиндийским способом

Изображение
В медицинских трудах древнеиндийских лекарей есть особенная методика очищения организма. Базируется она на том, что пищеварение начинается уже в полости рта.

Хруст в суставах

Изображение
Несмотря на то, что выше были озвучены слова «не впадать в панику» при возникновении неприятного звука в суставах, стоит уточнить, что при его систематическом проявлении стоит принять соответствующие меры, поскольку это первый признак появления артроза.

Как устранить боль в ноге от воспаления седалищного нерва

Изображение
Седалищный нерв – самый длинный и объемный нерв в теле человека.

Профилактика кариеса - как остановить и предотвратить кариес зубов

Изображение
Профилактика кариеса – это самый быстрый и доступный путь к здоровой, сияющей улыбке. Ведь именно из-за кариеса возникает большинство проблем с зубами.

10 ошибок, которые мы часто совершаем, оказывая первую помощь

Изображение

Как распознать сердечный приступ за месяц до того, как он случится

Изображение
Знаете ли, что является основной причиной досрочной смерти в современном мире? Сердечный приступ!

В чём польза массажа

Изображение
Возникновение массажа связывают с доисторическими временами, когда люди ещё только растирали место ушиба после травм.

Комплекс упражнений для мышц спины

Изображение
Всем известно, что сидячая и малоподвижная работа – враг нашему здоровью.

5 главных правил для улучшения пищеварения

Изображение

Что любит и не любит нервная система

Изображение
Наше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность - примерно 1 миллиард метров: путь от Земли до Луны и обратно.

Что любит и не любит нервная система

Изображение
Наше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность - примерно 1 миллиард метров: путь от Земли до Луны и обратно.

Телосложение и болезни

Изображение
А знаете ли вы, что наши болезни напрямую связаны с нашей конституцией, то есть с телосложением? Что нам изначально дается совет самой природой, как правильнее организовать собственную жизнь в зависимости от того, какими мы уродились?

Так ли обязательна вакцинация

Изображение
Современная медицина и фармакология – это очень доходный бизнес. Давайте мыслить логически: капитализму нужны крепкие и независимые люди? Маловероятно. Здоровый человек не будет платить за медикаменты и медицинские услуги, следовательно, это экономически нецелесообразно. Плюс ко всему, здоровый человек более свободен в ассортименте своих действий: у него меньше страхов, он не привязан к больницам и независим от медиков. А как все мы отлично понимаем – чем свободнее каждый из нас, тем труднее нами управлять. Как же решилась задача здоровых людей? Конечно, самое простое – это подпортить человеку самочувствие с первых дней жизнисуществования. Причём это вполне разумно: пусть страдает столько, сколько помнит себя, привыкает к постоянномустабильномусистематическому приёму лекарств. Да и родители деток не особо удивляются. Почему-то никто не задаётся вопросом: откуда у половины 6-месячных чад аллергия? А ведь она почти отсутствовала ещё пару веков назад, как и другие аутоиммунные пр

Как правильно ставить горчичники

Изображение
Ох, уж, эти горчичники! Наверняка, каждый из нас ещё с детства знает, что если напала простуда, то на грудь и спину накладывают горчичники.

Какая польза от зубов мудрости

Изображение
Считается, что зубы мудрости человеку давным-давно не нужны: мы больше не едим столько жёсткой растительной пищи, как наши далёкие предки – это их зубы к 14-25 годам сильно изнашивались и требовали замены.

Сильные и здоровые суставы

Изображение
У вас проблема с суставами? Тогда эта статья для вас. Те, у кого всё хорошо, тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.

Специальная гимнастика для рук при туннельном синдроме

Изображение
Слово компьютерная мышь знакомо сегодня каждому. Еще бы, ведь мы все свободное время у компьютера с мышью в руке.

Убираем жировые отложения со спины - очень эффективные и простые упражнения

Изображение

Гимнастика при артрите пальцев рук

Изображение
Гимнастика — одно из средств лечения.

Комплекс упражнений для лечения плоскостопия

Изображение
Несмотря на свою кажущуюся безобидность, плоскостопие является весьма неприятной медицинской проблемой, а значит – требует специального лечения.

Мерзнут ноги. Что это может означать и как с этим бороться

Изображение
Сердечно-сосудистая система у мужчин и женщин устроена одинаково, но функционирует она по-разному.

Даосская ходьба на коленях

Изображение
Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени.

Победи боль в спине

Изображение
Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета.