Блог о здоровье MedItems

Эксперты подсказали, как сохранить здоровье зубов на всю жизнь. Немногие люди могут похвастаться идеальными зубами и отсутствием проблем в ротовой полости. Практически у всех есть кариес, зубной камень, кровоточат десны, воспаляются периодически нервы, стоят пломбы или вовсе протезы. Стоматологи рекомендуют появляться у них на приеме хотя бы два раза в год. Это необходимо для того, чтобы врач мог вовремя предупредить, заметить или вылечить поврежденный зуб. Казалось бы, только так человек сможет поддерживать здоровье зубов всю жизнь и быть обладателем красивой улыбки, но, как выяснилось и этого мало. Важно пользоваться «правильной» зубной щеткой Самое главное правило, касающееся зубных щеток, так это их замена на новые каждые три месяца. Также, следует хранить свою щетку в специальном флаконе, чтобы на нее не попадали бактерии с щеток остальных домочадцев. Зубные щетки различают нескольких видов: очень мягкая, мягкая, средней жесткости, жесткая и очень жесткая. Самые мягкие щ

Американские нейропсихологи опровергли самые распространённые ложные мифы о работе человеческого мозга. К своему удивлению, проведя опрос на эту тему, они обнаружили, что ошибочные знания имеет более 50% опрошенных людей, причём среди них есть даже те, кто в своё время изучали нейропсихологию. Для того чтобы исследовать самые распространённые заблуждения о мозге, учёные предложили добровольцам пройти специальный тест. Всего в исследовании было опрошено около 600 педагогов, треть из которых дополнительно изучала нейропсихологию, и 3 000 человек, не имевших высшего образования. Все испытуемые должны были прочитать утверждения теста, касающиеся работы человеческого мозга, и выразить своё отношение к каждому из них. После обработки результатов учёные пришли к выводу, что наиболее часто встречающимся заблуждением является миф о том, что якобы любой человек использует свой мозг всего на 10-15 %. Как оказалось в это верит около 80% всех опрошенных. На самом деле, у здоровых людей нет незад

Как снять боль при гайморите? Гайморит требует оперативного и качественного лечения . Но лечение это одно, а снижение болевых ощущений — совершенно другое. Согласитесь, очень трудно заниматься собственным выздоровлением, если боль не позволяет думать ни о чем , кроме этой самой пресловутой боли. Первая помощь Что самое главное при снижении симптомов болезни? Правильно! Скорость. «Что угодно, лишь бы стало легче!». Знакома эта фраза? К сожалению, она знакома всем, кто сталкивался с гайморитом. Далее представлены средства для оказания первой помощи: Обезболивающее . Типичные цитрамоны и анальгины вполне могут справиться с этой задачей, но только в том случае, когда боль не очень сильная. Мощная пульсация в голове, которая возникает при остром гайморите практически не отреагирует на подобные препараты. Прочищение носоглотки . Этот вариант подходит тем, у кого боль присутствует, но не настолько сильная, терпимая. Тогда необходимо будет прочистить пазухи и ноздри, а затем забрызгать

Изучая психологию преступников и пытаясь определить феномен личностей, которые на фоне психических расстройств становились маньяками и убийцами, ученые пришли к неожиданным выводам. Проведя биохимический анализ более 300 подобных пациентов, специалисты выявили у них недостаток цинка и уровня сперминов в крови, пирролурию и дефекты метилирования. Такая необычная комбинация биохимии у людей встречается крайне редко. Среди многообразия питательных веществ, необходимых нам для здоровья, в мозге доминируют из них примерно 6-7. Это те питательные вещества, которые участвуют в образовании или функционировании трансмиттеров. Ученым удалось выделить несколько питательных веществ, которые оказывают ключевое влияние на психическое здоровье человека. Среди них: цинк, медь, селен, фолаты, витамин B6, а также S-аденозилметионин. Вот что говорит по этому поводу член Американского колледжа питания доктор Меркола. «Если вы спросите, можно ли при помощи питания поддерживать в норме свое психическое

Всем давно известно, что менструальный цикл может объяснить резкие перемены в женском настроении, но новые данные показывают, что гормональные изменения также могут влиять на тягу к употреблению спиртного. Ученые из Университета Иллинойса сообщают, что женщины склонны к употреблению алкоголя в наибольшей степени тогда, когда уровень эстрогена в их организме достигает пика. Данный период наблюдается примерно на 12-й день менструального цикла – непосредственно перед овуляцией и примерно через неделю после менструации. Также наблюдается еще одно повышение уровня эстрогена – хотя и не такое высокое – примерно на 20-22-й дни цикла. Уровни эстрогена повышаются и падают дважды во время менструального цикла. В первые несколько дней цикла уровни эстрогена самые низкие – в это время женщины теоретически в наименьшей степени испытывают тягу к алкоголю. Через 4-5 дней уровни эстрогена постепенно начинают повышаться, чтобы помочь подготовить организм к овуляции. На 12-13-й дни наблюдается всплес

Немецкие ученые из берлинской больницы Charite Hospital утверждают, что целебное воздействие чая на сердечно-сосудистую систему теряется при добавлении в него молока. К такому выводу специалисты пришли после проведения лабораторных экспериментов на тканях крыс и исследования с участием 16 человек. В ходе испытаний ученые под руководством профессора кардиологии Верены Стангл подтвердили, что употребление черного чая способствует поддержанию нормального кровяного давления и защищает от гипертонии. Исследователи связали этот эффект с катехинами — веществами, содержащимися в чае. Выяснилось, что эти компоненты способствуют образованию окиси азота, что в свою очередь приводит к расширению кровеносных сосудов. По словам Стангл, при добавлении молока белка-казеина, содержащиеся в нем, снижают концентрацию катехинов в чае, блокируя его положительный эффект на сосуды.

У разных людей на определенных этапах жизни образуются камни в почках. В этом обзоре вы узнаете о причинах, симптомах и методах лечения камней в почках. Также вы узнаете о том, как предотвратить распространение этого заболевания и принять правильные меры предосторожности. Камни в почках  – это небольшие и твердые минеральные вещества, которые образуются в почках. Они образуются из материалов, содержащих кристаллы, таких как кальций и мочевая кислота, которые не могут разбавляться жидкостью в вашей моче. Часто это происходит из-за того, что моча не содержит материалов, препятствующих склеиванию кристаллов. Это приводит к образованию почечных камней в организме. Если у вас обнаружены ураты в моче или оксалаты, пора бить тревогу. Симптомы Почечные камни не являются бессимптомными, пока они не попадут в мочеточник. Ниже приведены симптомы камней в почках. • Кровь в моче; • Рвота и тошнота; • Уменьшение количества выделения мочи; • Острая боль в паху; • Жжение при мочеиспускании.

И напоследок пару советов по рациону питания.

Бесспорно, лучшим методом борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата является профилактика, которая будет выполнена в срок.

Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга.

Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем — это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи.

Венозный застой сосудов головного мозга проявляется нарушением баланса обмена веществ повышением внутричерепного давления.

В медицинских трудах древнеиндийских лекарей есть особенная методика очищения организма. Базируется она на том, что пищеварение начинается уже в полости рта.

Несмотря на то, что выше были озвучены слова «не впадать в панику» при возникновении неприятного звука в суставах, стоит уточнить, что при его систематическом проявлении стоит принять соответствующие меры, поскольку это первый признак появления артроза.

Седалищный нерв – самый длинный и объемный нерв в теле человека.

Профилактика кариеса – это самый быстрый и доступный путь к здоровой, сияющей улыбке. Ведь именно из-за кариеса возникает большинство проблем с зубами.

Знаете ли, что является основной причиной досрочной смерти в современном мире? Сердечный приступ!

Возникновение массажа связывают с доисторическими временами, когда люди ещё только растирали место ушиба после травм.

Всем известно, что сидячая и малоподвижная работа – враг нашему здоровью.

Наше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность - примерно 1 миллиард метров: путь от Земли до Луны и обратно.

Наше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность - примерно 1 миллиард метров: путь от Земли до Луны и обратно.

А знаете ли вы, что наши болезни напрямую связаны с нашей конституцией, то есть с телосложением? Что нам изначально дается совет самой природой, как правильнее организовать собственную жизнь в зависимости от того, какими мы уродились?

Современная медицина и фармакология – это очень доходный бизнес. Давайте мыслить логически: капитализму нужны крепкие и независимые люди? Маловероятно. Здоровый человек не будет платить за медикаменты и медицинские услуги, следовательно, это экономически нецелесообразно. Плюс ко всему, здоровый человек более свободен в ассортименте своих действий: у него меньше страхов, он не привязан к больницам и независим от медиков. А как все мы отлично понимаем – чем свободнее каждый из нас, тем труднее нами управлять. Как же решилась задача здоровых людей? Конечно, самое простое – это подпортить человеку самочувствие с первых дней жизнисуществования. Причём это вполне разумно: пусть страдает столько, сколько помнит себя, привыкает к постоянномустабильномусистематическому приёму лекарств. Да и родители деток не особо удивляются. Почему-то никто не задаётся вопросом: откуда у половины 6-месячных чад аллергия? А ведь она почти отсутствовала ещё пару веков назад, как и другие аутоиммунные пр

Ох, уж, эти горчичники! Наверняка, каждый из нас ещё с детства знает, что если напала простуда, то на грудь и спину накладывают горчичники.

Считается, что зубы мудрости человеку давным-давно не нужны: мы больше не едим столько жёсткой растительной пищи, как наши далёкие предки – это их зубы к 14-25 годам сильно изнашивались и требовали замены.

У вас проблема с суставами? Тогда эта статья для вас. Те, у кого всё хорошо, тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.